Quyết định chỉnh nha bằng niềng răng lệch lạc , vấn đề niềng răng bao lâu mới hết đau dường như trở thành nỗi lo lắng của đại đa số những ...
Quyết định chỉnh nha bằng niềng
răng lệch lạc, vấn đề niềng răng bao lâu mới hết đau dường như trở thành nỗi lo lắng của đại đa số những người muốn thực hiện phương pháp này. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này một cách cụ thể nhất.
Niềng răng đau trong bao lâu?
Trong suốt quá trình niềng răng, nếu xuất hiện cảm giác đau thì nguyên nhân chủ yếu là do tác động của các dây cung, tạo nên áp lực răng, lực kéo của dây cung sẽ kéo các răng dịch chuyển về đúng vị trí như mong muốn trên cung hàm, chính vì thế khi các răng di chuyển, bệnh nhân sẽ có cảm giác đau nhẹ.
Trong khoảng thời gian đầu từ 5 – 10 ngày sau khi mới niềng răng, cảm giác đau, khó chịu sẽ xuất hiện nhiều hơn, sau đó bạn dần quen với mắc cài, cảm giác này sẽ chấm dứt. Trong khoảng thời gian này, bạn nên chú ý chăm sóc răng miệng của mình thật cẩn thận, bạn có thể sử dụng nước muối ấm hoặc nước muối sinh lý Natri Clorid 0.9% có sẵn tại những hiệu thuốc để súc miệng hàng ngày để giảm đau và sát trùng.
Trong một số trường hợp mắc cài bị cấn vào má và môi gây tổn thương, chảy máu môi má bạn nên dùng sáp chỉnh nha để che vào vị trí mắc cài nơi bị đau, nó sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
Ăn gì khi niềng răng để giữ ổn định cho mắc cài?
Nếu chưa xác định được niềng răng nên ăn gì, bạn có thể tham khảo các món ăn khi niềng răng như sau:
Nên ăn cháo, súp, cơm mềm khi niềng răng bởi: Chứa chất tinh bột, mềm, lỏng vừa đủ để không phải sử dụng lực nhai quá nhiều, không tác động nhiều lên mắc cài, từ đó, mắc cài có thể sẽ giữ được độ ổn định, chắc chắn trên cung hàm.
Nên ăn các món ăn làm từ sữa, trứng khi niềng răng để: Đủ chất protein, vitamin D, canxi và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hai loại thực phẩm này cũng có ưu điểm là không phải nhai quá nhiều, đặc biệt là sữa.
Nên ăn rau xanh khi niềng răng nhằm: Cung cấp chất xơ và các loại vitamin, khoáng chất. Bạn nên chọn các loại rau mềm, không dai như mồng tơi, rau dền…
Nên ăn thức ăn đã được xay nhỏ khi niềng răng bởi: Trường hợp muốn làm phong phú thêm các món ăn cho người niềng răng, bạn không cần phải chọn loại mềm, lỏng nhưng lưu ý, hãy xay nhỏ chúng ra trước khi chế biến.
Nên ăn các món hầm, món luộc mềm khi niềng răng: Thực phẩm chế biến bằng cách luộc, hầm cũng là một gợi ý không tồi cho chế độ ăn khi niềng răng. Cách làm này sẽ giúp thức ăn mềm hơn, không phải nhai quá nhiều.
Nên uống sinh tố hoa quả hoặc hoa quả ép lấy nước khi niềng răng: Hoa quả chứa nhiều vitamin nên có thể đảm bảo cho cơ thể luôn đủ chất với chế độ ăn uống khi niềng răng phù hợp. Để không phải dùng lực nhai, bạn có thể xay, ép hoa quả ra và uống trực tiếp.
