Lấy cao răng kiêng gì ? Sau khi lấy cao răng, phần men răng vẫn còn yếu và rất nhạy cảm. Chính vì thế, những tác động đến răng trong thời g...
Lấy cao răng kiêng gì? Sau khi lấy cao răng, phần men răng vẫn còn yếu và rất nhạy cảm. Chính vì thế, những tác động đến răng trong thời gian này có thể ảnh hưởng không tốt đến răng. Người bệnh cần có chế độ chăm sóc, vệ sinh răng miệng hợp lý để răng nhanh chóng chắc khỏe.
Lấy cao răng kiêng gì?
Sau khi lấy cao răng, men răng và nướu thường rất yếu và dễ bị ảnh hưởng bởi sự tấn công của vi khuẩn cũng như các tác động khác từ bên ngoài. Đó là nguyên nhân lý giải vì sao sau khi lấy cao răng, răng thường dễ bị mảng bám nhanh chóng quay trở lại và hay có cảm giác ê buốt, khó chịu. Vậy, lấy cao răng kiêng gì?
- Tránh ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, bởi chúng rất dễ làm tổn hại men răng.
- Không hút thuốc lá vì răng lúc này dễ bị ám màu thuốc hơn bình thường.
- Không nên ăn các loại thực phẩm, đồ uống chứa chất tạo màu, nhiều axit như cà phê, rượu vang, trà, nước ngọt, chocolate,…
- Nếu là phụ nữ thì tránh để cho son môi hoặc các chất tạo màu khác dính vào răng, tốt nhất nên tránh sử dụng trong khoảng 1 tuần đầu sau khi lấy cao răng.
- Hạn ché các loại đồ ăn có tính dai, dẻo vì chúng rất khó vệ sinh, dễ bám vào răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn bám vào hình thành cao răng nhanh chóng.
 |
| Kiêng hút thuốc lá, uống nước ngọt* |
Chăm sóc răng như thế nào sau khi lấy cao răng?
Bên cạnh những lưu ý lấy cao răng kiêng gì, bạn nên thực hiện một số điều sau:
- Hãy tập thói quen chải răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần chải răng nhất trong 2 phút. Bạn cần chải răng với bàn chải lông mềm, các thao tác chải răng phải thật chậm rãi và nhẹ nhàng. Sử dụng chỉ tơ nha khoa để làm sạch mảng bám ở những vị trí mà bàn chải đánh răng không làm sạch được. Súc miệng bằng nước súc miệng nha khoa để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn ra khỏi khoang miệng.
- Đánh răng đúng cách, theo chiều dọc hoặc xoay tròn, tránh chải theo chiều ngang vì sẽ làm men răng bị mài mòn và ngày càng yếu đi. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý đến lực sử dụng khi chải răng. Không phải chải răng quá mạnh, vì như thế có thể làm mài mòn men răng đồng thời khiến nướu cũng bị tổn thương và chảy máu.
 |
| Vệ sinh răng miệng đúng cách* |
- Nên ăn thực phẩm mềm, dễ nhai, dễ nuốt, tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitaimin C, canxi để răng chắc khỏe.
- Nên áp dụng một số cách để loại bỏ các mảng bám cao răng thường xuyên tại nhà bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên như baking soda, nước cốt chanh, vỏ chuối hoặc ăn các loại rau quả giòn.
- Lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần để răng luôn được khỏe mạnh.
Lấy cao răng kiêng gì cần được chú ý để giúp bảo vệ tốt nhất sức khỏe răng miệng. Khi nhận thấy những bất thường của răng sau khi lấy cao răng, cần đến ngay nha khoa để bác sĩ khám và xử lý kịp thời.
VT
